Einzelstunden werden nur mit mir persönlich vereinbart siehe Kontakt. Sie erfolgen individuell nach den zeitlichen Möglichkeiten des Yogainteressenten.
Die Schwerpunkte der Einzelarbeit können sehr unterschiedlich sein, wie z.B. das Bedürfnis nach körperlicher Bewegung, der Wunsch nach speziellem Yoga zur Unterstützung bei einer Erkrankung, die Begleitung in der Meditation oder auch die Suche nach Antworten auf wichtige Lebensfragen.
Als Ort stehen entweder ein Raum in der FBS Recklinghausen oder die Räumlichkeiten des Yogainteressierten im Umkreis bis zu 15 km zur Auswahl.
Buddha Shakyamuni
Ein Einzelunterricht beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch. Es dient dazu, die speziellen Bedürfnisse herauszufinden, etwaige Beschwerden zu erfahren und körperliche Voraussetzungen zu erkennen.
Danach werden die Einzelstunden individuell vereinbart und der Yogainteressierte bekommt Übungen für zuhause mit. Der Zeitumfang dieses Übungsprogrammes wird den individuellen Wünschen und Möglichkeiten angepasst.
In einer Folgestunde korrigieren und entwickeln wir die Übungsfolge unter Berücksichtigung der Erfahrungen weiter.
In sinnvollen Abständen können diese Einzelstunden bei Bedarf wiederholt und Übungsziele modifiziert werden.
- Yoga individuell kann für 60 oder 75 Minuten gebucht werden.
- Yoga individuell eins zu eins kostet 60 € / 60 Min., 70 € / 75 Min.
- Yoga individuell zwei zu eins kostet insgesamt 80 € / 60 Min., 90 € / 75 Min.
Fahrtkosten meinerseits fallen an bei Strecken über 10 km.
Für einen Raum in der FBS fällt eine Raummiete von 10 € an.